#絵描きのセルフケア #絵描きさんあるある #冷え・肩こり・運動不足対策 #長時間作業対策

絵描きさんに多い肩こり・冷え・運動不足…体の不調は創作にも影響します。おうちでできるセルフケア10選をご紹介♪